Viaggiare all’estero: evita brutte sorprese con la salute, così parti preparato

Se hai in programma di viaggiare all’estero, ecco come evitare brutte sorprese con la salute: i consigli per evitare problemi.

Ogni anno milioni di persone viaggiano in giro per il mondo per motivi diversi: lavoro, studio, turismo e così via. Si tratta di un’occasione per accrescere il proprio bagaglio di esperienze e conoscenze. Tutto bellissimo, tuttavia, quando si viaggia molto, bisogna fare attenzione alle differenti tradizioni e culture dei luoghi che si visitano. In alcuni paesi, infatti, può capitare che il turista si ritrovi a fare i conti con microrganismi sconosciuti che possono infettare la persona e mettere a rischio la sua salute.

Il problema poi si fa più serio quando l’infezione non è ancora in corso, ovvero quando il microrganismo è ancora in fase di incubazione, e viene riportato nel paese d’origine con la possibilità di infettare amici e parenti. Per questo motivo prima di partire, se hai in programma di viaggiare all’estero, devi conoscere alcuni accortezze che possono evitarti spiacevoli sorprese.

Viaggiare all’estero: come evitare rischi per la propria salute

A prescindere dal motivo per il quale si va all’estero, bisogna fare attenzione a non esporre la propria salute ad alcun rischio. Per questo motivo abbiamo deciso di raccogliere una serie di consigli che potrebbero aiutarti a vivere una vacanza in totale serenità, evitando spiacevoli avventura. Quando si viaggia in alcuni paesi, infatti, può capitare di contrarre infezioni endemiche, per le quali è necessario prendere determinate precauzioni o addirittura effettuare delle vaccinazioni obbligatorie.

Ad ogni modo, prima di partire è importante raccogliere alcune informazioni come, ad esempio, garanzie sulla sicurezza dell’acqua, del cibo e delle condizioni ambientali. Queste informazioni sono tutte reperibili sul sito del Ministero degli Affari Esteri, dove è possibile scoprire quali sono i paesi per i quali è necessario presentare il certificato di vaccinazione in base alle normative vigenti.

Inoltre, può essere utile consultare il proprio medico curante per sapere quali sono le strategie profilattiche da adottare per limitare al minimo i rischi, quando si visitano determinati paesi. Alcune località, infatti, a causa di specifiche condizioni ambientali e sanitarie possono esporre la salute dei viaggiatori al rischio di contrarre infezioni più o meno gravi. Tra i fattori di rischio che possono trasformare un viaggio in un incubo ci sono:

• L’esposizione ad animali
• Le punture o i morsi di artropodi
• I rapporti sessuali non protetti
• Bere acqua non trattata
• La balneazione in acque dolci
• Il latte non pastorizzato
• Il consumo di alimenti crudi o poco cotti.